PROTEINBRØD LAVKARBO

PROTEINBRØD LAVKARBO

Proteinbrød lavkarbo er et mettende og smakfullt brød som er fullt med næringsstoffer og sunne fettsyrer. Det er svært fiberrikt og gir derfor et stabilt blodsukker og en god metthetsfølelse som varer. Proteinbrød lavkarbo er supert, spesielt for de som reagerer på...
LETTVINT HAVREBRØD

LETTVINT HAVREBRØD

Lettvint havrebrød er som navnet sier, lettvint. Jeg fant det på bloggen til Maggie, link HER. Brødet er svært næringsrikt og inneholder 100% havre. Om du bruker glutenfri havre er brødet også glutenfritt.   Du trenger:   2 dl havregryn 2 dl havremel 2 ts...
MÜSLI LAVKARBO

MÜSLI LAVKARBO

Müsli lavkarbo er noe jeg lager ganske ofte. De du kjøper inneholder som regel altfor mye sukker og usunt fett, og det er helt unødvendig da det er så enkelt å lage selv. Ingredienser:   200 g valgfrie nøtter (valnøtter, mandler, hasselnøtter etc.) 200 g frø...
KJØLESKAPSGRØT (1 PORSJON)

KJØLESKAPSGRØT (1 PORSJON)

Kjøleskapsgrøt spiser jeg gjerne 2-3 ganger i uka. Den lager seg selv mens jeg sover, og det er godt å ha maten klar når man er trøtt og har dårlig tid. En grei huskeregel er 1 del havregryn og 2 deler væske. Til 1 porsjon trenger du: 1 beger yoghurt (gjerne yoplait...
KNEKKEBRØD MED CHIA

KNEKKEBRØD MED CHIA

Hjemmelagede knekkebrød er supergodt og sunt. Denne oppskriften inneholder mye chiafrø, som er mest kjent for sitt høye innhold av omega-3. Knekkebrød med chia inneholder heller ikke salt, og er derfor svært hjertevennlige. ♥♥ Av denne oppskriften får du 32 knekkebrød...
KNEKKEBRØD LAVKARBO

KNEKKEBRØD LAVKARBO

Knekkebrød er så enkelt å lage, og smaker mye bedre enn de du kjøper i butikken. Sunnere og billigere er de også, vinn vinn;) Denne oppskriften er både glutenfri og lavkarbo, men kan selvsagt spises av alle da de er proppfulle med næringsstoffer. Bare prøv du også. Du...